wellness十一还没过完，我妈的电话就来了：夏天的东西，该收了寒露是二十四节气里第一个带“寒”字的节气。古人说这时要“收敛”——把夏天的衣服收进箱子，把作息收早一点，把吃的方向从“清”转向“润”，把心里那些没做完的事，翻进土里当明年的肥。这篇写给每年十月都觉得累的你。2026/10/49 分钟
wellness白露这天，我妈打来电话：冰的别吃了晚上下楼扔垃圾，一阵凉风吹过来，我忽然明白：夏天是真的走了。白露，二十四节气里名字最好听的一个。中医说秋天要养肺，我以前当耳边风，今年第一次自己炖了一锅银耳莲子羹。2026/9/19 分钟
