如是写的东西

我焦虑到睡不着，我妈说：去熬碗小米粥

凌晨十一点，脑子里全是工作的事。我妈说：去熬碗小米粥，胃暖了，人就安了。那二十分钟站在灶台前，比任何冥想App都管用。