wellness
凌晨三点醒来，中医说那是肝在加班
又是凌晨三点。不是闹钟，不是噩梦，就是突然睁开眼睛。查了之后才知道，中医说每个时辰都有一条经络在值班——而三点醒来，正好是肝经的"报警"信号。
2026/7/58 分钟
文章
如是写的东西
想到什么写什么。有时候是读到的一个故事，有时候是手上摸着念珠想到的一件事。
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如是所见
中国香道简史：从祭祀到生活美学
中国香道有着几千年的历史，从古代祭祀到现代生活美学，香一直是中华文化的重要组成部分。了解香道，就是了解中国人的精神世界。
2026/4/715 分钟
所悟
蒋勋：美学的觉醒
蒋勋用最温柔的声音讲述东方美学。他告诉我们：美不是知识，是感受；不在远方，就在生活的细节里。
2026/4/717 分钟
如是所见
空间美学 - 留白与韵律的艺术
2024/6/1310 分钟
如是所见
园林美学：移步换景的空间诗意
中国园林是诗，是画，是凝固的音乐。探索东方园林的空间智慧。
2024/6/39 分钟
如是所见
文化自信：从东方美学看当代生活
文化自信不是口号，而是融入日常生活的点点滴滴。从茶道到香道，从书法到冥想，东方美学正在回归当代生活。
2024/4/17 分钟