如是が書くもの

友達に「最近顔色がいいね」と言われて——私、最近「立ったまま動かない」ことをしているんです

八十代の老中医が私に站樁を教えてくれました。最初は信じられませんでした——立ったまま動かなければ治るなんて？ 百日後、不眠症が良くなり、手足が温まり、気性も穏やかになりました。これが私の百日の本音の記録です。