깨달음
포정해우(庖丁解牛)：이천 년 전 소 잡던 사람이 몰입의 정의를 먼저 써 놓았다
심리학이 수십 년 걸려 묘사한 '몰입'을 장자는 이천삼백 년 전 소 한 마리로 다 써 버렸다. 십구 년 쓴 칼이 숫돌에 갓 갈은 것 같은 건, 뼈를 찍지 않고 틈을 찾았기 때문.
2026. 10. 5.9분
글
여시가 쓰는 것
떠오르는 것을 적습니다. 어떤 때는 읽은 이야기, 어떤 때는 염주를 만지며 떠오른 생각.
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wellness
매년 십월이면 꼭 걸려오는 전화: 여름의 것들을 거둘 때가 되었다
한로는 이십사절기 중 처음으로 '한(寒)' 자가 붙는 절기다. 이 계절의 오래된 규칙은 한 단어, '거둬들인다'. 여름 옷을 상자에 넣고, 잠자리를 조금 앞당기고, 식탁을 '맑게'에서 '촉촉하게'로 바꾸고, 해내지 못한 일은 내년의 거름으로. 십월이면 늘 피곤한 당신에게.
2026. 10. 4.9분
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미국 여자아이가 프롬에 입고 간 이 중국 치마, 사백 살입니다
TikTok에서 미국 여자아이가 마미안췬을 입고 프롬 파티에 갔다. 댓글은 브랜드를 물었고 그녀는 답했다: 브랜드가 아니에요, 사백 살이에요. 이 치마가 다시 중국 거리로 돌아온 지는 아직 이십 년. 어디에 있었을까, 어떻게 돌아왔을까.
2026. 10. 3.8분
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선 이야기
ChatGPT가 나에게 "나"가 무엇인지 물었다. 나는 선종이 이천 년 동안 준비해 온 답을 들려주었다
친구가 ChatGPT와 대화하다가 오히려 물었다는 질문——"당신이 '나'라고 말할 때, 그건 무엇을 가리키나요?" 답하지 못한 그 질문을, 천오백 년 전 눈 속에 무릎 꿇은 남자가 이미 물었다. 달마는 말했다: 그 마음을 가져오라, 편안케 하리라. 혜가는 다 찾아보았지만 찾을 수 없었다. 못 찾는 그 순간이 곧 편안함이다. 말장난이 아니다. 정말로 한 번 시도해 볼 수 있다.
2026. 9. 10.10분
wellness
하지 날, 엄마가 말했다: 네 열이 다 안에 갇혀 있어
입에 물집이 나고, 밤에 잠이 안 오고, 낮에는 짜증이 난다. 엄마는 "심화"라고 했다. 평범한 사람이 며칠간 절기에 맞춰 살아보니, 옛사람의 지혜가 미신이 아니라는 걸 깨닫는다.
2026. 6. 21.9분
깨달음
능엄경과 현대생활: 빼앗긴 주의력을 되찾는 법
《능엄경》은 말합니다: "광심돈歇, 즉보리". 주의력이 빼앗기는 시대에, 2500년의 지혜가 가장 정확한 답을 제시합니다.
2026. 4. 14.20분
깨달음
금강경 해독: 응무소주이생기심, 천년의 지혜가 현대 불안을 치유하는 법
《금강경》은 선종의 핵심 경전입니다. "머무는 바 없이 그 마음을 내라"는 한 구절이 장작꾼 소년에서 스티브 잡스까지 수많은 삶을 바꿨습니다. 그 지혜를 현대어로 풀어냅니다.
2026. 4. 10.25분
불교 노트
육조혜능: 글을 모르는 선종의 여섯 번째 조사
혜능은 글자 한 자 모르면서도 중국 선종의 가장 위대한 조사가 되었습니다. 그의 이야기는 진정한 지혜가 지식을 초월함을 보여줍니다.
2026. 4. 9.11분
선 이야기
마음을 가져오라, 그대에게 편안케 하리라: 달마와 혜가의 안심의 수수께끼
"제 마음이 편치 않습니다. 부디 안심시켜 주십시오." 달마의 대답은 혜가가 필사적으로 찾던 마음을 완전히 사라지게 했다.
2026. 4. 8.15분