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彼らは「Chinese yoga」と呼ぶ。祖父は八段錦と呼んだ
TikTokである女性が書いた。「3週間続けて、やっと肩がほどれた」。彼女がやっていたのは八段錦——子どもの頃、公園で祖父がやるのを見て、退屈でたまらなかったもの。九百年前の夜半から、ニューヨークのベランダまで。
2026/9/309分
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如是が書くもの
思いついたことを書いています。ある時は読んだ話、ある時は数珠を手にして浮かんだこと。
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八段錦が世界中でバズった。三年やってる私が、正直に言いたいこと
TikTokで外国人が八段錦をしているのを見た。動きは正確じゃなかった。でも三年やって分かった——大切なのは正確さじゃない。毎日体に八分間あげるかどうか、それだけ。
2026/7/1711分
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世界中が八段錦をしている理由：怠け者の30日間の正直な記録
正直に言うと、自分が「朝活する人」になるとは思ってもみませんでした。TikTokで世界中の人が八段錦をしているのを見て——中国で修行している人間が、外国人を通じて自分の文化を再発見する。30日続けて、肩が軽くなり、首の音が消え、座禅も安定しました。
2026/6/139分