気づき
庖丁解牛：二千年前の牛さばき人が、「フロー」の定義を先に書いていた
心理学が数十年かけて描いた「フロー」を、荘子は二千三百年前に牛一頭で書き終えていた。十九年使った刃が砥石から下ろしたままなのは、骨を叩かず隙間を探すから。
2026/10/59分
文章
如是が書くもの
思いついたことを書いています。ある時は読んだ話、ある時は数珠を手にして浮かんだこと。
最近のもの
wellness
毎年十月に、必ずかかってくる電話：夏のものをしまう時期
寒露は、二十四節気で最初に「寒」の字がつく節気。この季節の昔のルールはひとこと、「収める」。夏の服を箱にしまい、寝る時間を少し早め、食卓を「清らかさ」から「潤い」へ替える。やり残したことは、来年の肥料に。十月に疲れてしまうあなたへ。
2026/10/49分
new-chinese-style
アメリカの女の子がプロムに着ていった：この中国のスカートは四百歳
TikTokで、アメリカの女の子が馬面裙を履いてプロムに行った。コメント欄はブランドを尋ね、彼女は答えた：ブランドじゃないの、四百年前からあるの。このスカートが中国の街に戻ってきて、まだ二十年。どこへ行っていたのか、どうやって帰ってきたのか。
2026/10/39分
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wellness
毎年十月に、必ずかかってくる電話：夏のものをしまう時期
寒露は、二十四節気で最初に「寒」の字がつく節気。この季節の昔のルールはひとこと、「収める」。夏の服を箱にしまい、寝る時間を少し早め、食卓を「清らかさ」から「潤い」へ替える。やり残したことは、来年の肥料に。十月に疲れてしまうあなたへ。
2026/10/49分
mythology
月面着陸の前、NASAは宇宙飛行士に「月にいる嫦娥と兎に気をつけて」と伝えた
1969年、月へ向かうアポロ11号に、ヒューストン管制は本当に「嫦娥と兎に注意」と伝えた——記録は今もNASAのアーカイブに残っている。中秋節前に、月に住む女の物語を最初から。彼女が手にしたのは永遠、失ったのも永遠だった。
2026/9/209分
new-chinese-style
手首のあの赤い紐は、誰が結んでくれたものですか
引き出しの中から古い赤い紐が出てきました。数年前、母が結んでくれたものです。赤い紐は二千年もの間、中国人の手首に結ばれ続けてきました。長命縷、月下老人、本命年。中国の家族は「愛してる」と言いません。愛はスープと、セーターと、紐に変わるのです。
2026/8/299分
mythology
お盆の夜は怖くない：ただ誰かが家に帰っているだけ
毎年旧暦七月十五日の前になると、母から「早く帰ってきてね」と電話が来ます。子供の頃ずっと怖かったこの日の正式な名前は、中元節。目連が母を救う物語を読んで初めてわかりました——この「鬼節」には、怖い言葉が一つもない。亡くなった母親に温かい食事を一杯食べさせたいと願った、一人の息子の物語なのです。
2026/8/259分
wellness
道士が教えてくれた呼吸法で、私の3年間の不眠が治った
3年間の不眠症。メラトニンも白い雑音も羊を数えるのもダメだった。青城山で出会った道士が教えてくれた三つの呼吸法——数息、調息、胎息。1ヶ月後、毎日15分で眠れるようになった。
2026/7/159分
wellness
背中に七つの紫色の丸：初めてのカッピング
三週間の残業で背中が悲鳴を上げた。母が祖母から受け継いだ竹のカップでカッピングをしてくれた。七つの丸い跡——紫、黒、赤、ピンク。背中の月のようで、体の地図のようで。
2026/7/410分
wellness
母がスーツケースから取り出した石——あなた、顔が腫れてるわよ
かさ板（スクレーパー）はおばあちゃんがやるものだと思っていた。母が白玉の板を取り出して「顔が腫れてる」と言うまで。一ヶ月後、気づいた。美容効果は二の次——毎朝の五分間の静けさこそが本物だった。
2026/6/149分
feng-shui
友人が引っ越して三ヶ月眠れなかった：寝室にある目に見えないものについて
ベッドの向き、鏡の位置、頭上の梁——そんな些細なことが、あなたの睡眠を密かに奪っているかもしれない。迷信じゃない。体が正直に反応しているだけ。
2026/6/117分
禅の話
泥棒が残していったもの：良寛禅师と窓の月
月光しか持たないほど貧しい人と、何も盗めなかった泥棒。良寛禅师はその夜、最後の着物を失ったが、窓の外に世界で一番豊かな景色を見た。
2026/5/227分
気づき
月を指す指：指ばかり見て、月を見忘れていないか
昨晩眠れなくて、『楞厳経』をめくっていたら、ある一節にハッとしました。お釈迦様が「月を指さして見せたら、指ではなく月を見なさい」と言われたのです。まるで鏡を見せられたようで、自分が毎日やっていることに気づかされました。
2026/4/249分
仏教ノート
猿と月：水中の月の幻影
猿の群れが井戸の中の月を見て、慌ててすくおうとする。だが月はずっと空にあった。私たちが追いかけているものも、映り影ではないか？
2026/4/157分
日々
春の茶事 - 明前龍井の楽しみ方
# 春の茶事 - 明前龍井の楽しみ方 > 「明前茶、金のように貴し」— これは価格だけでなく、時間への畏敬の念を語るものです。 清明の前後、江南の茶畑は一年で最も忙しい時期を迎えます。茶農家たちは朝霧の中で最初の柔らかな芽を摘み取り、世界で最も鮮やかな緑茶を作り上げます — 明前龍井。 ## 「明前茶」とは？ 「明前」とは、清明节（4月5日頃）の前に摘み取られたお茶を指します。一冬の休息
2026/4/715分
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