깨달음
포정해우(庖丁解牛)：이천 년 전 소 잡던 사람이 몰입의 정의를 먼저 써 놓았다
심리학이 수십 년 걸려 묘사한 '몰입'을 장자는 이천삼백 년 전 소 한 마리로 다 써 버렸다. 십구 년 쓴 칼이 숫돌에 갓 갈은 것 같은 건, 뼈를 찍지 않고 틈을 찾았기 때문.
2026. 10. 5.9분
글
여시가 쓰는 것
떠오르는 것을 적습니다. 어떤 때는 읽은 이야기, 어떤 때는 염주를 만지며 떠오른 생각.
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매년 십월이면 꼭 걸려오는 전화: 여름의 것들을 거둘 때가 되었다
한로는 이십사절기 중 처음으로 '한(寒)' 자가 붙는 절기다. 이 계절의 오래된 규칙은 한 단어, '거둬들인다'. 여름 옷을 상자에 넣고, 잠자리를 조금 앞당기고, 식탁을 '맑게'에서 '촉촉하게'로 바꾸고, 해내지 못한 일은 내년의 거름으로. 십월이면 늘 피곤한 당신에게.
2026. 10. 4.9분
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미국 여자아이가 프롬에 입고 간 이 중국 치마, 사백 살입니다
TikTok에서 미국 여자아이가 마미안췬을 입고 프롬 파티에 갔다. 댓글은 브랜드를 물었고 그녀는 답했다: 브랜드가 아니에요, 사백 살이에요. 이 치마가 다시 중국 거리로 돌아온 지는 아직 이십 년. 어디에 있었을까, 어떻게 돌아왔을까.
2026. 10. 3.8분
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도사가 내게 말했다 — 그는 7년째 점심을 먹지 않았다고
청성산에서 길을 잃었던 그날, 7년째 점심을 먹지 않았다는 도사를 만났습니다. 벽곡은 다이어트도, 단식도 아닙니다 — 사람과 음식 사이의 또 다른 관계에 대한 이야기입니다.
2026. 7. 19.9분
wellness
왜 중국 어머니들은 찬물을 마시지 말라고 하시는 걸까
삼십칠 도의 여름, 편의점에서 아이스 콜라를 샀다. 엄마한테서 찬 것은 마시지 말라는 전화. 오랫동안 믿지 않았지만, 한의학 의사에게 "위한"이라는 말을 듣고, 삼십 일간 따뜻한 물 실험을 통해 엄마가 줄곧 옳았음을 깨달았다.
2026. 6. 28.9분
깨달음
동전 세 개, 하나의 물음: 집에서 역경 점을 한 번 던져봤다
새벽 세 시에 잠이 안 와 스승님이 권해주신 『주역』을 펼쳤다. 동전 세 개, 여섯 번의 던지기, 하나의 괘. 미신도 점도 아니다——이미 알면서 인정하지 못하는 답을 보여주는 것.
2026. 6. 19.8분
선 이야기
보리본무수: 두 게송 뒤에 있는 점오와 돈오
오조 홍인이 의발을 전하려 하며 제자들에게 게송을 짓게 했다. 신수는 "시시근불식"을 썼고, 혜능은 "본래무일물"을 썼다. 두 게송, 두 수행의 길, 천 년의 논쟁이 여기서 시작되었다.
2026. 4. 8.15분
선 이야기
차 마시러 가라: 조주 선사의 세 글자 지혜
# 차 마시러 가라: 조주 선사의 세 글자 지혜 한 스님이 조주종심 선사를 찾아왔다. 스님이 말했다: 저는 막 출가했습니다. 수행의 요점을 가르쳐 주십시오. 조주가 물었다: 죽은 먹었느냐? 스님이 말했다: 먹었습니다. 조주가 말했다: **차 마시러 가라.** --- 또 다른 스님이 왔다. 스님이 말했다: 저는 오랫동안 수행하며 여러 곳을参방
2026. 4. 8.15분
고요히
명상 입문 - 처음 시작하는 명상 가이드
# 명상 입문: 처음 시작하는 명상 가이드 > "명상은 마음을 비우는 것이 아니라, 자신의 생각과 평화롭게 지내는 법을 배우는 것입니다." 빠른 현대 생활 속에서 점점 더 많은 사람들이 내면의 평온을 찾기 시작했습니다. 고대 지혜에 뿌리를 둔 명상이라는 수행법이 현대 과학으로 그 가치를 입증받고 있습니다: 스트레스 감소, 집중력 향상, 수면 개선, 감
2026. 4. 7.15분
器物
자사호 입문 - 의흥 자사의 감상과 관리
자사호, 중국 차기의 정점. 흙 분류부터 기형 선택, 구매 팁부터 양호 방법까지 의흥 자사를 포괄적으로 이해하는 가이드.
2026. 4. 3.15분