zodiac
暦に「今日は引っ越し禁止」と書いてあったので、母からすぐ電話が来た
引っ越し前に母が暦を確認させてきた。「何時代だよ」と笑ったけれど、後で本当に開いてみると、そこには時間の捉え方があった。迷信ではなく、「タイミング」という二字に対する中国人の真剣さ。
2026/7/218分
文章
如是が書くもの
思いついたことを書いています。ある時は読んだ話、ある時は数珠を手にして浮かんだこと。
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wellness
友達に「最近顔色がいいね」と言われて——私、最近「立ったまま動かない」ことをしているんです
八十代の老中医が私に站樁を教えてくれました。最初は信じられませんでした——立ったまま動かなければ治るなんて？ 百日後、不眠症が良くなり、手足が温まり、気性も穏やかになりました。これが私の百日の本音の記録です。
2026/7/1812分
wellness
舌を出してみてください：中医師があなたの体のどこが悪いかわかる
先週、中医師のところに行きました。先生は何も質問せず、ただ「舌を出してください」と言い、3秒見ただけで全部分かりました。舌から何が見えるのでしょうか。
2026/7/119分
wellness
夜中の3時に目が覚める——中医学では、それは肝臓が残業している合図
また午前3時。目覚ましでも悪夢でもない。ただパッと目が開く。調べてみると、中医学ではそれぞれの時刻に担当の経絡がある——3時に目が覚めるのは、肝経からのSOSだった。
2026/7/57分
wellness
母が毎晩「足湯をしなさい」と言い続けてくれた。意味がわかるまで三年かかった
子供の頃に押さえつけられて足湯をさせられてから、大人になって自分でお湯を沸かすまで——普通の人が中医学の足湯を理解するまでの道のり。生姜、花椒、艾草、紅花、それは迷信ではなく、植物の成分が実際に働いている。
2026/7/16分
wellness
なぜ中国のお母さんは冷たい水を飲むなと言うのか：結局、言われた通りになった
三十七度の夏、コンビニでアイスコーラを買った。母から電話で「冷たいものは飲むな」と。長年信じてなかったが、中医学の先生に「胃寒」と言われて、三十日間の温水実験で母がずっと正しかったと分かった。
2026/6/289分
wellness
口内炎が三つできて、母は火が上がってると言った
口内炎、ニキビ、喉の痛み、歯茎の腫れ——中医学ではこれらを全部上火と呼ぶ。なぜ？一週間を振り返って、体が語ることを理解し始めた。
2026/6/258分
wellness
体は壊れていない、詰まっているだけ：「湿気」を普通の人が理解する
アメリカから友達が来て、理由もなく体が重いと言いました。小豆とハト麦のお茶を煮ながら、中医学の「湿気」について話しました。
2026/6/1611分
静かに
中医養生：四時に従う生活の知恵
天人合一、自然に従う。中医養生の核心は四時のリズムに従うことにあります。
2024/6/58分