如是が書くもの

思いついたことを書いています。ある時は読んだ話、ある時は数珠を手にして浮かんだこと。

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三十七度の夏、コンビニでアイスコーラを買った。母から電話で「冷たいものは飲むな」と。長年信じてなかったが、中医学の先生に「胃寒」と言われて、三十日間の温水実験で母がずっと正しかったと分かった。

冷え込んだ日、骨まで寒さを感じました。母が艾と生姜を取り出し、おへそに初めての隔姜灸をしてくれました。熱が生姜を通り抜けて体の奥へ入っていく瞬間、「透る」という意味が分かりました。

口内炎、ニキビ、喉の痛み、歯茎の腫れ——中医学ではこれらを全部上火と呼ぶ。なぜ？一週間を振り返って、体が語ることを理解し始めた。

口に水ぶくれができ、夜眠れず、日中イライラする。母は「心火」と言った。普通の人が数日間、節気に合わせて暮らしてみて、古人の知恵が神秘主義ではないことに気づく。

アメリカから友達が来て、理由もなく体が重いと言いました。小豆とハト麦のお茶を煮ながら、中医学の「湿気」について話しました。

かさ板（スクレーパー）はおばあちゃんがやるものだと思っていた。母が白玉の板を取り出して「顔が腫れてる」と言うまで。一ヶ月後、気づいた。美容効果は二の次——毎朝の五分間の静けさこそが本物だった。

正直に言うと、自分が「朝活する人」になるとは思ってもみませんでした。TikTokで世界中の人が八段錦をしているのを見て——中国で修行している人間が、外国人を通じて自分の文化を再発見する。30日続けて、肩が軽くなり、首の音が消え、座禅も安定しました。